قال يحيى بن معاذ الرازي رحمه الله تعالى :
جاهد نفسك بالطاعة والرياضة ، فالرياضة هجر المنام..
وقلة الكلام ..
وحمل الاذى من الأنام ..
والقلة من الطعام ..
فيتولد من قلة المنام صفو الإرادات ، ومن قلة الكلام السلامة من الآفات ،ومن احتمال الاذى البلوغ إلى الغايات ، ومن قلة الطعام موت الشهوات ، لأن في كثرة الأكل قسوة القلب وذهاب نوره ، ونور الحكمة الجوع ...
ابوحامد الغزالي
مكاشفة القلوب.
لمحاربة الشيخوخة والمحافظة على النضارة والشباب يوصي ابن سينا بالمداومة على شرب ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي يوميا ، وأفضل طريقة لشرب العسل ـ كما في الطب النبوي ـ هي مزجه بالماء العادي وليس الحار كما يفعل الكثير من الناس ..
أما أصحاب الطب الحديث وعلم التغذية فيقترحون لمحاربة الشيخوخة المبكرة :
* ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين على الأقل في الأسبوع .
* تناول الخضروات والفواكه مرتين في اليوم ، وقد أثبتت الدراسات أن تناول جزرة واحدة ، وتفاحة واحدة ، وشرب كوب من عصير البرتقال يغني عن تناول باقي الفواكه والخضروات على مدار اليوم .
وكذلك من أجل الصحة والشباب فيفضل تناول زيت الزيتون الطبيعية فهي تحفظ الجسم وتقيه من الأمراض الخطيرة ، وفي الوقت نفسه تحارب شيخوخة الأعضاء.
1 - همة عارمة ونفس متوثبة تطمح لمعالي الأمور وتسابق في الخيرات.
2 - الاستهانة بالصعاب واستسهال المشاق في سبيل الوصول إلى الغاية.
3 - حفظ الوقت واستثمار كل لحظة فيما ينفع.
4 - التركيز وتحديد الهدف ومعرفة كيفية الوصول إليه.
5 - التدرج في تحقيق هذا الهدف وتناوله شيئا فشيئا.
6 - قراءة سير الناجحين وأخبارهم لشحذ النفس واستثارتها.
7 - عدم اكراه النفس على موهبة أو عمل لاترتاح له واشغالها بما جبلت عليه
(( قد علم كل أماس مشربهم )).
عائض القرني
* "من أعظم متع الحياة أن تحقق أمرا كان يعتقد من حولك أنه مستحيل"
والتر جاجوت
* "ما يميزني سوى أنني أفعل ما أؤمن به،وأتحرك فورا عندما تتوفر لدي النية لفعل أمر ما" ثيودور روزفلت
* "الطموح هو المخرج الوحيد من الفشل" أسكار وايك
* " دائما يسأل الكبار الصغار عما يريدون أن يمتهنوه عندما يكبرون ليستوحوا منهم الأفكار الابداعية" باولا بوندستون
* "لا ضرر في أن يبدأ الكمبيوتر في التفكير كالإنسان،وإنما الخطر أن يبدأ الإنسان بالتفكير كالكمبيوتر" سيدني هاريس
* "يعامل عقل الإنسان أية فكرة جديدة وغريبة عليه كما يعامل جسمه أي جسم غريب يدخله، فيرفضه في البداية" ميداور
* " لا تكن عبدا لما تتقاضاه من أموال ، وإنما اعمل و استمتع بما تعمل ، وأدي ما عليك أداؤه" روبرت كوكين
95 -الانسان الذي يمكنه اتقان الصبر يمكنه اتقان أي شيء آخر .
96 - كن مرنا تتحكم في كل الأمور.
97 - تكرار نفس المحاولات يؤدي إلى نفس النتيجة.
98 - إن دقيقة واحدة من الضحك المتواصل تساوي 45 دقيقة من تمرينات الاسترخاء.
99 - قلد مايفعله الناجحون ستصبح ناجحا مثلهم.
100 - معادلة النجاح في الحياة هي : قرر + التزم + لاتستسلم.
101 - ازرع داخلك الاصرار على النجاح.
102 - النجاح 90 بالمائة عمل ، و10 بالمائة حظ .
103 - كرر محاولاتك ولو 1000 مرة.
104 - همومك من صنع يديك.
105 - يقول أحد الناجحين : سر نجاحي يكمن في أنني استمتع بكل شيء أفعله.
106 - تفاءل بالخير دائما.
107 - حسن ظنك بالله.
108 - تهادوا تحابوا.
109 - عاهد نفسك أن تكون أفضل شخص في العائلة.
110 - إذا وقعت سبعا فقم ثمانية.
111 - التفاؤل هو الايمان الذي يقود إلى النجاح.
112 - على طريق النجاح نواجه دائما مانتوقعه.
113 - التوقعات الإيجابية ينتج عنها حظا جيدا.
114 - والتوقعات السلبية ينتج عنها حظا سيئا.
115 - الحياة مغامرة جريئة أو لاشيء.
116 - لاتحلم أحلاما صغيرة فإنها ليست لديها قوة لدفع الانسان.
117 - إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل.
118 - من يرغب في القليل لايستحق الكثير.
119 - اصنع كثيرا وتكلم قليلا.
120 - (( استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان )).
121 - إن ما تراه عن العالم ليس بالفعل يعبر عن الحقيقة أو الواقع.
122 - إذا ضيعت 10 بالمائة من وقتك هذا معناه أنك ضيعت حياتك بنفس القدر.
123 - قليل من الناس من يحتفظ بأهداف مكتوبة تصل نسبتهم 2 بالمائة.
124 - الأهداف هي المحرك لحياتك.
125 - إن كتابة الأهداف هي أول خطوة لتحقيقها.
126 - الحظ ليس فرصة.. إنه عمل.
127 - المثابرة كالمطر .. تفتت صخور الصعاب.
128 - اجعل من النجاح عادة.
129 - كل انسان يصنع حظه بنفسه.
1 - صيد الخاطر ( لابن الجوزي ).
2 - صفحات من صبر العلماء ( لأبي غدة ).
3 - قيمة الزمن عند السلف ( لأبي غدة ).
4 - نيل الأرب في فن الطلب ( الشوكاني ) .
5 - العادات السبع ( ستيفن كوفي ) .
6 - الهمة العالية ( محمد ابراهيم الحمد ).
7 - إعلاء الأمة بعلو الهمة ( سيد عفاني ) .
8 - كيف تكتسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ( ديل كارنيجي ).
9 - حلية طالب العلم ( بكر أبو زيد ) .
10 - معالم في طلب العلم (عبد العزيز السدحان ).
11 - الفقيه والمتفقه ( الخطيب البغدادي ).
12 - جامع بيان العلم وفضله ( ابن عبد البر ).
13 - مقامات القرني ( عائض القرني ).
14 - لاتحزن (عائض القرني ).
عائض بن عبد الله القرني (مفتاح النجاح).
أركان النجاح أربعة :
1 ــ أن يكون الله راضيا عنك فتكون عبدا صالحا مطيعا له متبعا لرسوله صلى الله عليه وسلم .
2 ـ أن يرضى عنك من حولك من والدين وزوجة وأبناء وإخوة وجيران وأصحاب فتكون حسن الخلق لطيفا متواضعا محسنا.
3 ـ أن تعيش سعيدا مطمئن البال منشرح الصدر مسرور النفس فإنه لا نجاح لمكدر مهموم مغموم محبط .
4 ـ أن تقدم عملا نافعا في حياتك يناسب مواهبك وما منحك الله من من علم أو عمل أو حرفة أو صناعة أو وظيفة .
عائض القرني ٌ مفتاح النجاح ٌ
